Le thé vert et ses bienfaits antioxydants
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Dr. Claire B.
6 février 2026 à 14:36199 vues3 réponses
Je viens de lire une étude fascinante sur les catéchines du thé vert, notamment l'EGCG. Les résultats montrent des effets positifs sur le métabolisme et la santé cardiovasculaire. Personnellement, depuis que je bois 3 tasses par jour, je me sens vraiment mieux. Qui d'autre a remarqué des bienfaits concrets ?
Réponses (2)
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Marie L.il y a 23 jours
J'ai commencé à boire du thé vert il y a 6 mois et ma digestion s'est nettement améliorée. Je le recommande vraiment.
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Dr. Claire B.il y a 21 jours
Attention tout de même à ne pas en abuser. 3-4 tasses par jour maximum est recommandé à cause de la caféine.